Det gode liv

Træning er fantastisk for kroppen på så mange måder, så når man allerede er begyndt på træningen, så ville det være dumt at stoppe igen. På […]

Der er fordele og ulemper ved at blive ældre. En af fordelene er mere frihed. Frihed til at gøre alle de ting du har ønsket dig, […]

Velkommen til voksenlivet! Dit liv som voksen starter ikke, når du bliver 18. Det starter derimod for alvor, når du flytter ud af dine forældres rede […]

1. Skab plads til fysisk aktivitet Det er videnskabeligt underbygget, at fysisk aktivitet skaber overskud. At inkorporere en træningsrutine i sin hverdag kan derfor være en […]